AOUT 2016 ===> TSUKUBA CIRCUIT

j'arrive pas à passer sous la minute au tour .. pourtant je pense que c'est faisable ...

mais non, ce n'est pas une photo porno je vois que comme moi tui as connu ce fameux rectangle blanc qui signifiait qu'on pouvait aller à la niche (à l'époque, un bout de sein... et on trouvait ce rectangle dans le coin de la télé "noir et blanc")
bon alors voilà pour moi:
pas terrible' finalement

Je met à jour !

bravo et merci Grou pour ta participation ..
merci aussi à Mathu pour la mise à jour, j'étais à une journée anniversaire de la fille de mon amie ... donc très peu de PC aujourd'hui .. juste allumé la PS ce matin avant de partir pour garder le bonus journalier

Mes premiers chronos, la voiture est sous vireuse et trop rigide de l'arrière

Raaaaaaa mathu bravoooooooo dis-donc !
Ca va pas être facile pour les copines derrière...
Je vais refaire ma vidange et mettre de la végétaline histoire de... me mettre la frite !

mise à jour faite ... bravo Mathu !!

Guy c'est sport dur ou moins, pas tendre =)

je me rappel plus, nitro autorisé ou pas?

ah oui j'ai oublié de changer la mention ...

oui tout est autorisé .. jusqu'à la limite pour y participer ....

Merci ! C'est pas facile mais c'est améliorable... Au moins 1 seconde sûr

Pas mal la pub Végétaline ^^

avec cette 'margarine' tu vas pouvoir améliorer ton chrono, Orbonaut !!!

oui au moins des tours corrects à 1h56 et quelques si tout va bien..

ensuite un peu de SRT (des fois que j'arrive encore à gratter un peu en vitesse ou en chrono)

et retour sur cette course défi

Bravo guy ! Ca va être dur de rivaliser au-dessous des 3'...
Etant de repos demain je jouerai un moment car j'ai un rdv au médecin pour mon pied gauche (oedeme) et ma tension.
Demain soir c'est cinoch avec mon meilleur ami et voisin (Fred de forum) voir independance Day car c'est le dernier jour de diffusion.
On a fait un barbeuk hier soir avec les voisins dont un jouait sur GT4 et quand je lui ai dit que je jouait sur le 6 la conversation fut passionné...

et il va maintenant jouer sur le 6 ??? j'espère que tes ennuis de santé ne sont pas trop graves ...!!

Le voisin a 42 ans et n'a pas rejouer depuis des années mais il a eu tt les permis du 4.
Pour mon pied on sait pas trop car il enfle, désenfle et j'ai du Ginkor pour la circulation.
Lundi dernier après le taf je suis aller au urgences montrer mon pied et suis rester 3h...
On m'a trouver 21 de tension j'ai donc pendant un mois un traitement de cachet (Loxen) et me sens mieux.
De toute façon j'ai toujours eu de la tension depuis gamin et c'est ma faute d'avoir renoncer au traitement.
maintenant c inévitable de le prendre à vie mais ça me va... Je peste moins devant ma console

21 !!!! c'est beaucoup trop ... faut jamais stopper un traitement .. même si on n'a pas trop le choix faut le poursuivre !!

pour le pied je ne sais que dire ... c'est dû à la chaleur ? c'est dû au fait que tu restes trop debout ? ton doc il a du te dire quelque chose ??? le ginkor frais, je connais j'en mettais beaucoup à mes mollets quand je faisais de la marche pour apaiser les muscles, çà me soulageait énormément !!!

pour tes pieds tu devrais les faire tremper dans de l'eau salée çà repose aussi ...

Le doc me dira demain pour le pied; ma tension est redescendu depuis une semaine.
L'interne m'a dit c'est du à la chaleur, je marche beaucoup a taf; jarriel a eu ça aussi et a été voir un acuponcteur...

çà peut aider aussi . parfois il suffit d'aller voir un Kiné orthopédique ... il peut retrouver la source du mal (pour moi, le dernier kiné que j'ai fait (et que je garde maintenant que je sais qu'il est vraiment 'bon', il a retrouvé pourquoi j'avais souvent mal à une jambe, en fait çà remonte à l'époque où j'étais à l'école militaire, je m'étais fait une entorse et je n'avais pas été voir le doc militaire et l'entorse était restée en place mais je m'y étais habitué .. et donc une fois (mais après quelques séances quand même) tout remis dans l'ordre je n'ai plus eu mal à cette jambe .
maintenant pour mes maux niveau tendon cheville et talon d'Achille, je vais voir un gars qui est sourcier et aussi un peu radiesthésiste..mais il a vraiment le don ... et depuis le pied gauche est nickel, plus mal du tout par contre le pied droit est un peu plus long à traiter et donc çà va lui demander un peu plus de temps, mais en comparaison avec ce que je souffrais il y a 2 mois, ce n'est plus comparable ... maintenant je revis dès que je pose les pieds hors du lit le matin .... avant il me fallait au moins 2 bonnes heures d'échauffement avant de pouvoir marcher normalement ...

Bon vais passer au chose sérieuse--> un café, l'appareil photo sur la table, graissage des touches du pad, tours de chauffe en touriste, concentration extrême et je vais essayer de poster un nouveau chrono !

as tu pensé à bien déparaffiner ou purifier ton saindoux ??

Amélioration d'une demi-seconde et quelques--> 3'01''731

oui guy j'ai améliorer comme quoi !

Ideal pour les courses d'endurance ou les épreuves mensuelles !