Course 6 : Race Day Mono modèle

donc maintenant on le saura et on fera de sorte que ...

Oui les vélos de routes faut maitriser quand tu commence à prendre beaucoup de vitesse, ça tient pas bien la route et en plus la pression des pneus et bien elevée

je le sais que trop bien ... j'en fais .. mais maintenant j'ai acheté des freins, avant c'était en option ...

Moi j'ai un VTT, c'est beaucoup mieux tu peux passer de partout, j'aime bien passer dans les petits chemins de terre et/ou sinueux et bosselés !

j'ai aussi un VTT (avant même d'avoir ce vélo de route) et je faisais tous les 2 jours 100km de route .. c'est vrai que c'est pas prévu pour çà au départ, mais je n'avais que ce vélo .. et dans les descente c'était pour le moins un peu mieux que le vélo de route, mais tout aussi problématique vu les crampons qu'il y a ...
mais bon quand on connait la réaction des pneus sur le bitume, on se méfie ensuite et on devient plus prudent ... maintenant en tout terrain je fais du quad, avec prudence car ce n'est pas parce que tu as 4 roues que c'est plus stable ..le quad reste quand même un moyen pratique de se déplacer, mais peut être dangereux si on ne fait pas attention... chaque année il y a des accidents mortels avec les quads (que ce soit en tout terrain ou sur route)

100 Km tout les 2 jours en VTT ? Ben respect ! Moi je fais à peu près des tours de 50 Km 1 ou 2 fois par semaine
Et tu mettais combien de temps pour faire les 100 Km en VTT ? Tu faisais une boucle (avec départ et arrivée au même endroit) ou une étape (point A à point B) ?

toujours les mêmes circuits en fait j'avais 3 circuits différents .. donc je faisais circuit A le lundi puis le circuit B le mercredi et le circuit C pour le vendredi puis repos le week end je partais le matin à 7h et je rentrais vers 12h 13h suivant le circuit ..
et c'était circuit A : St Romans (38) pont en Royans (38) , Ste Eulalie (38), Romans (26) St marcellin (38) St Romans
le circuit B : était l'inverse
circuit C : St Romans, St Marcellin, Chatte (38) Montagne (38) (c'est un village) St Marcellin, St Verand (38) Vinay (38) St Sauveur (38) St Romans et je tournais dans tout le coin de St Romans St Just de Claix (38) jusqu'à avoir 100km au compteur

Pas mal, et pour le faire en 5-6H faut rouler, après ça dépend du dénivelé aussi, mais bon si c'est des circuits, si ça monte beaucoup ça redescend forcément beaucoup donc au final on met à peu près le même temps que si c'était plat tout le long.
Moi j’essaye de faire à chaque fois un parcours différents, je me fais des parcours avec google maps ça m'éclate de faire ça ! Et les 50 Km je les fais en à peu près 2H-2H30

il y avait autant de montées que de plat que de descentes ... je me faisais des parcours 1/3+1/3+1/3 ...et pas des petites montées sur 1km .. des montées étalées sur 10 ou 12km sans plat ... ensuite je trouvais des petits détours pour changer un peu le circuit ..mais bon maintenant je vais refaire un peu de route, je n'ai plus mon VTT ... et tout çà quand j'aurai récupéré un peu ma cheville gauche ...

Moi aussi je cherche pas mal à faire des détours par des petits chemins, C'est surtout pour ça que je préfère le VTT, car avec le vélo de route on peut pas. Et puis ça fait plus forcer le VTT donc ça muscle plus

c'est vrai que çà muscle mieux mais avec mon problème d' hernies discales (double hernie tout en bas des L) je ne peux plus en faire .. donc je me suis remis au vélo route .... pour ce qui est du quad je fais avec prudence et je m'équipe d'une ceinture lombaire

Des montées sur 10-12Km sans plat j'en ait déjà fait mais c'est dur en VTT, quand t'arrive à la fin de la montée et qu'après tu sais qu'il y aura une longue descente t'es content ^^

c'est pareil quand je fais de la marche en montagne ... ou du ski.. je monte à pied vers un sommet avec les skis sur les épaules et ensuite je m'éclate en descente .... je ne fais plus de rando en ski j'en ai trop fait à l'armée et je ne peux plus blairer cette discipline..

Ouai moi aussi je m'éclate en descente, et je préfère encore le ski au vélo en descente. L'autre fois la montée était sur une "grande route", mais la descente était en bonne partie des petits chemins non accessible en voiture assez bosselés donc je me suis fais plaisir !

pour moi aussi rien ne vaut la vitesse en descente en ski ... et avant je m' éclatais en mono quand je faisais du hors piste .. je ne faisais pas beaucoup de descente dans la journée car je prenais les remontrées pour aller au maxi en hauteur puis je me tapais des montées, le mono dans les bras et le tout à pied pendant 1 à 2 h dans la grosse poudreuse et pour au final n'avoir que 1 à 2 mn de poudreuse en descente ... maintenant avec l'âge je ne fais plus de mono depuis que j'ai découvert les "parabo" mais je me fais encore beaucoup plaisir avec la vitesse, surtout en semaine quand il y a moins de monde